{"id":605,"date":"2017-07-20T18:06:47","date_gmt":"2017-07-20T18:06:47","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiasnaturalesmontes.com\/?p=605"},"modified":"2025-12-28T19:04:14","modified_gmt":"2025-12-28T19:04:14","slug":"piernas-cansadas-o-hinchadas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/terapiasnaturalesmontes.com\/index.php\/piernas-cansadas-o-hinchadas\/","title":{"rendered":"PIERNAS CANSADAS"},"content":{"rendered":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0Drenaje Linf\u00e1tico Manual o\u00a0Podal \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 en Valencia<\/h2>\n

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En esta \u00e9poca del a\u00f1o es muy com\u00fan padecer molestias de pesadez, hinchaz\u00f3n y dolor de pies o piernas, bien porque nuestra actividad nos hace estar demasiado tiempo sentado o justo lo contrario, de pie.<\/p>\n

El cuerpo como todos sabemos, necesita movimiento y descanso regular para que nuestros l\u00edquidos corporales, hagan sus funciones correctamente. Pero la gran mayor\u00eda de las veces esto no se cumple, la sociedad en la que vivimos y las actividades que realizamos nos lleva al sedentarismo o a estar m\u00faltiples horas de pie sin apenas movimiento.<\/p>\n

La retenci\u00f3n de l\u00edquidos o la fatiga en las piernas, no es casual en estos casos, por eso es muy importante beber l\u00edquidos (agua o infusiones diur\u00e9ticas) para ayudar a eliminar y realizar ejercicio.<\/p>\n

Si las molestias son persistentes, es recomendable ponerse en manos de un profesional para facilitar el drenaje.<\/p>\n

Uno de los m\u00e9todos m\u00e1s adecuados, es el Drenaje linf\u00e1tico manual. Se puede realizar mediante la Reflexolog\u00eda Podal<\/a>, trabajando \u00fanicamente los pies de forma refleja o bien mediante un Masaje <\/a>espec\u00edfico en aquellas zonas de nuestro cuerpo donde sea necesario, para activar la zona y dirigir dicho l\u00edquido hacia los ganglios linf\u00e1ticos para facilitar su drenaje (eliminaci\u00f3n).<\/p>\n

Con ambas t\u00e9cnicas los resultados son inmediatos, comprobar\u00e1s como nada m\u00e1s bajar de camilla la sensaci\u00f3n es totalmente diferente, ligera, sin pesadez ni dolor en el caso de que hubiese, adem\u00e1s de sentir un gran efecto relajante en todo el cuerpo.<\/p>\n

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